Mon histoire
Avant d'être consultante en sommeil, j'ai passé 10 ans auprès des enfants.
En milieu scolaire, puis en extrascolaire. J'y ai appris le développement de l'enfant, ses étapes, ses émotions, ses rythmes. J'aimais profondément ce métier : passer du temps avec les enfants, les accompagner au quotidien , leur apporter de la joie et de l'écoute.
Mais une chose me pesait déjà : le manque de temps. Avec autant d'enfants, il était impossible de s'adapter aux besoins de chacun, alors que chaque enfant est différent.
Et alors que je me formais pour être directrice, j'ai compris que j’allais devoir faire entrer tous les enfants dans le même moule, en laissant de côté ce qui fait d'eux des individus. Ça ne me correspondait plus, alors j’ai décidé de tourner la page.
Puis est arrivée ma fille.
Le plus beau projet de ma vie et aussi les nuits plus difficiles que j'aie jamais connues.
Moi qui croyait tout comprendre aux enfants, je me suis retrouvée épuisée, à me dire qu’en fait je ne savais rien. J'avais pourtant, lu, essayé, recommencé, et rien ne bougeait.
Des siestes de 30 minutes après des heures de bercement.
Entre 5 et 10 réveils par nuit. Aucune soirée, aucun répit. Un bébé épuisé, qui souffrait, et une maman qui ne se reconnaissait plus. Par-dessus tout ça, ma fille avait un frein de langue qui l'empêchait de s'alimenter correctement pendant des mois, et personne ne me prenait au sérieux.
Je m'étais pourtant beaucoup préparée. Accouchement naturel, allaitement, cododo, maternage proximal… c'était ce qui me correspondait, ce en quoi je croyais. Mais je me suis retrouvée enfermée dans des injonctions alors que ma fille ne dormait pas et que moi je m'effondrais.
À ses 11 mois, nous nous sommes expatriés. Et là, entre l'isolement et le manque de sommeil accumulé, j'ai fait une dépression. J'ai cru que j'allais tout perdre.
Je ne voulais plus de cette vie, alors que c'était mon rêve le plus profond d'être maman.
Ce que j'ai vécu,
vous le connaissez peut-être.
Je suis tombée sur la formation de consultante en sommeil de l'organisme avec lequel j'avais validé mon certificat d'accompagnante post-natale. Ce métier émergeait en France et j’ai voulu me former. En connaissant l’organisme Ohmamacare, je savais que l’accompagnement serait bienveillant, en accord avec mes valeurs.
Au fil des semaines j'ai appliqué ce que j'apprenais, et très vite ma fille a fait ses premières siestes de 2 heures.
Puis des couchers rapides et sereins. Puis des nuits complètes. Sans la laisser pleurer seule. Sans arrêter l'allaitement. Sans trahir mes valeurs.
C'est à ce
moment-là que tout a changé.
Aujourd'hui j'accompagne
des familles à comprendre
et améliorer le sommeil
de leurs enfants de 0 à 6 ans.
Mon approche repose sur le respect de votre enfant, de votre histoire et de vos valeurs.
Il n'existe pas de méthode universelle et je ne suis pas là pour vous imposer une façon de faire.
Je suis là pour vous aider à trouver ce qui fonctionne vraiment pour vous.
Parce que chaque parent mérite de retrouver confiance en soi (et du sommeil)
Et chaque enfant mérite de bien dormir pour bien grandir.
MON PARCOURS
10 ans d'expérience auprès des enfants de 2 à 16 ans, avec une connaissance approfondie de leur développement, de leurs besoins et de leur comportement à chaque âge.
Passionnée par la parentalité et l'éducation, je me forme en continu et m'intéresse de près à la diversification menée par l'enfant, l'éducation positive, le portage, l'apprentissage par le jeu, l'accouchement naturel et bien d'autres sujets liés au plus beau rôle de nos vies.
MA FORMATION
2023
Accompagnante
post-natale
Oh Mama Care, 2023 Allaitement, soins du bébé, nutrition de la mère, dimension psychoémotionnelle du post-partum, reprise du travail.
2024
Consultante en
sommeil dès 0-6 ans
Oh Mama Care, 2024 Physiologie du sommeil, identification des perturbateurs, solutions adaptées à chaque famille, accompagnement parental.
En dehors de mon travail, je suis une grande amoureuse
de la nature, des animaux et de la vie simple.
J’aime créer et j'aime aider et c'est finalement
ce qui résume le mieux qui je suis.